Durazno Criollo x 500 gramos

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Durazno Criollo x 500 gramos

1 lb (500g)
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Durazno Criollo x libra. Fruta fresca y de buena calidad. Mejor precio de Bucaramanga y su área metropolitana.

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Durazno Nacional

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Descripción del Producto

Beneficios de consumir durazno

  • Es rico en agua, por lo que se recomienda especialmente para personas que toman poca agua o que practican deporte o tienen una vida activa.
  • Los duraznos aportan buenas cantidades de vitaminas A, del grupo B y C, que nos protegen ante radicales libres.
  • Es un alimento con un nivel calórico bajo, por lo tanto, es ideal para todo tipo de personas, incluso para aquéllas con sobrepeso o diabetes.
  • Tienen potasio, para favorecer un buen funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular.
  • El bajo aporte en sodio del durazno hace que éste sea una fruta ideal para personas con hipertensión arterial.
  • Su contenido en fósforo favorece la correcta formación de huesos y dientes.
  • La acción antioxidante de los betacarotenos (principalmente en su piel) ayudan a reducir el riesgo de sufrir enfermedades como el cáncer.
  • Por su aporte en magnesio nos ayuda a prevenir la hipertensión, problemas cardiovasculares e incluso diabetes.
  • El hierro que contienen los duraznos, junto con la vitamina C, ayudan a prevenir la anemia ferropénica.
  • Nos ayudan a mantener cabello, uñas y piel sanos y jóvenes.
  • Gracias a su contenido en antioxidantes nos ayuda a cuidar nuestro sistema inmunológico y a aumentar las defensas.
  • La fibra que contienen los duraznos ayuda a prevenir peaks de azúcar en sangre, por eso es una herramienta excelente para mantener unos niveles de glucemia adecuados.

Fuente: https://www.vitamina.cl/alimento-mes-durazno/

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